Heilmassagen & Sportwissenschaften by Mag. Rafaela Riedel

Meine Massagen:

• Medizinische Heilmassage auf ärztliche Verordnung
• Manuelle Lymphdrainage auf ärztliche Verordnung (postoperativ, präoperativ, nach Tumorgeschehen bzw. Lymphknotenentfernung)
• Individualmassage
• Triggerpunktmassage
• Schröpfen
• Fußreflexzonenmassage
• Sportmassage (Wettkampfvorbereitung, Regeneration)
• Kinesiotaping

Meine Unterstützung bei deinen sportlichen Leistungen:

+ Leistungsdiagnostik
+ Trainingsplanung
+ Lauftechniktraining
+ Krafttraining
 
 
Wien14
Sportwissenschaften Mag. Rafaela Riedel
 
 

Gut zu wissen:

Manuelle Lymphdrainage

Das Lymphgefäßsystem erstreckt sich , ähnlich dem Blutgefäßsystem, über den gesamten Körper. Es wird in ein tiefes und ein oberflächliches Lymphsystem unterteilt. Über dieses System wird die lymphpflichtige Last abtransportiert. Hierzu zählen alle Stoffe und Flüssigkeiten, die nicht über den Blutkreislauf transportiert werden. Die manuelle Lymphdrainage macht sich dies zu Nutze und kann so, den Abtransport dieser lymphpflichtigen Last beschleunigen bzw. das Aufnahmevolumen des Lymphsystems erhöhen, was speziell nach Operationen den Regenerationsprozess unterstützt. Bei Lymphknotenentfernungen können mittels manueller Lymphdrainage, Umgehungskreisläufe gebildet werden und so angestaute Flüssigkeit in ein nicht betroffenes Gebiet umgeleitet und abtransportiert werden. Weiters wirkt die manuelle Lymphdrainage detonisierend, schmerzlindernd und Parasympathikus anregend.

Heilmassage

Die Heilmassage passiert auf ärztliche Verordnung. Sie vereint alle Massagetechniken, die zur Linderung diverser Beschwerdebilder führen kann. Durch Druck- und Zugbewegungen, Knetungen oder Klopfungen, wird das betroffene Gewebe durchblutet und so der Stoffwechselprozess angeregt. Ebenso kann durch sanfte Massagetechniken, Einfluss auf die Regeneration von Muskelgewebe genommen werden. Hierbei ist wichtig, auf die einzelnen Bedürfnisse der PatientInnen einzugehen und je nach Beschwerden, die passende Massagetechnik anzuwenden. Zur Heilmassage zählt auch die Narbenbehandlung. Narben können nach Operationen zu Beschwerden führen, sollte man die Beweglichkeit und Durchblutung des Narbengewebes vernachlässigen. Auch hier kann mittels Massagetechniken Einfluss auf den Narbenzustand genommen werden und etwa die Festigkeit, Beweglichkeit bzw. das Aussehen der Narbe behandelt werden.